Usa protector solar!!!

Si hay un consejo que puedo darte, sería este... o mejor dicho estos...

Deja salir a tu atleta interno!!!

Muy ingeniosos estas imágenes publicitarias, que no necesitan más explicaciones que las que nos brindan ellas mismas!!!

Fiebre de Viernes por la tarde!!!

La verdad hoy estoy con una fiebre que me corta todas las ideas, 38.5° para ser exactos, así que mejor nos leemos otro día!!! je je!!!

Si no te mueves!!!

Ahora que se vienen las fiestas decembrinas me gustaría darles muchos consejos... pero una imagen vale más que 1000 palabras, no???

"Si no te mueves, engordarás"

Fuente: Desvariandoando

Día mundial de lucha contra el SIDA!!!

El día mundial de la lucha contra el SIDA, se conmemora el 1 de diciembre de cada año, se dedica a dar a conocer la epidemia de SIDA global causada por la extensión de la infección del VIH. El día 1 de diciembre fue elegido debido a que el primer caso de SIDA fue diagnosticado en este día en 1981. Desde entonces, el SIDA ha matado más de 25 millones de personas en todo el mundo, haciéndola una de las epidemias más destructivas de la historia registrada. A pesar de que existe un mayor acceso y se ha mejoramiento el tratamiento antiretroviral y el cuidado en muchas regiones del mundo, la epidemia de SIDA costó aproximadamente 3,1 millones (entre 2,8 y 3,6 millones) de vidas en el 2005 de las cuales, más de de medio millón (570.000) eran niños.

El concepto de dedicar un día a la lucha contra el SIDA en el mundo se originó en la Cumbre Mundial de Ministerios de la Salud de 1988, dentro de los programas para la prevención del SIDA. Desde entonces, ha sido tomado por gobiernos, organizaciones internacionales y caridades alrededor del mundo.

Aquí las imágenes de una campaña francesa en la lucha contra el SIDA!!!

En esta página encontrarás algunos videos promoviendo el uso del condón de una manera muy original.

"Hoy es el día de vivir"

Fuente: Filmica Wikipedia MundoFred

iPod de Corazón!!!

Los reproductores iPod podrían causar que los marcapasos cardíacos implantables funcionen indebidamente al interferir con los sistemas de monitoreo electromagnético del corazón, afirma un estudio realizado por un estudiante de 17 años del Instituto Cardiovascular y Torácico de la Universidad Estatal de Michigan, Estados Unidos.

El autor protagonista del estudio de nombre Jay Thaker, manifestó que las interferencias ocasionadas por los iPod pueden llevar a los médicos a un diagnóstico erróneo de la función cardíaca del paciente que los utiliza. El doctor Krit Jongnarangsin, profesor de medicina cardiovascular de la Universidad de Michigan y coautor del estudio, agregó que la mayoría de los pacientes con marcapasos no son usuarios de iPod, una gran fanfarronada por su parte ya que el resto ha de jorobarse según conclusiones de sus palabras. El estudio evaluó el efecto de estos reproductores de música en 100 pacientes de una edad promedio de 77 años que tenían marcapasos. La interferencia eléctrica fue detectada la mitad de tiempo en que los iPod se encontraban funcionando a cinco centímetros del tórax de los pacientes entre 5 y 10 segundos. Si bien es cierto, los iPod causaron interferencias incluso a 45 centímetros del pecho de los pacientes. En definitiva, interferir con su equipo de telemetría llevaba a que los marcapasos obtuvieran lecturas erróneas del ritmo cardíaco y en uno de los casos hizo que el marcapasos dejara de funcionar.

Y para nosotros que no usamos marcapasos, el peligro sigue!!!

Ya saben, anden con cuidado!!!

Nuevas Enfermedades!!!

Todos los excesos son malos!!! Cuantas veces hemos oido cosas como esas y no les tomamos importancia... Pues parece que ahora la tecnología nos está pasando la cuenta... La OMS las llama enfermedades del nuevo milenio y cada vez son más comunes en nuestra sociedad. Aquí va una lista de las más comúnes:

1. Síndrome de la vibración fantasma: ocasionalmente siente que su celular vibra en el bolsillo anunciando una llamada, pero luego descubre que fue una falsa impresión.
2. La postura del portátil: El abuso y una mala posición al sentarse a trabajar con los computadores portátiles provocan dolores en la parte baja de la espalda.
3. Adicción CrackBerry: se refiere a la necesidad de chequear constantemente si alguien envió un nuevo correo a su cuenta electrónica.
4. Insomnio Adolescente: sobre todo las personas jóvenes que duermen con el celular debajo de la almohada y reciben mensajes o llamadas a cualquier hora de la noche.
5. Tensión ocular: Cansancio visual por mirar fijamente una pantalla por largos períodos de tiempo.
6. Mal del iPod: el deterioro de la capacidad auditiva por escuchar música a volúmenes exagerados.
7. Pulgar antigadgets: La repetición del movimiento al usar gadgets y teclados produce tensiones musculares que en el peor de los casos resultan en parálisis temporales.
8. Wiititis: Dolores en brazos, codos o muñecas por uso excesivo de consolas de videojuegos inalámbricas.
9. Baterías ardientes: quemaduras resultado de la explosión de baterías que explotan al recalentarse.

10. Relámpagos + iPod: Esto pasó en USA, un chico cortaba el césped tranquilamente cuando cayó un rayo cerca, la electricidad pasó al iPod (no se como) y por el cable del auricular al chico. Le quemó la cara, la ropa y se quedó sordo. Sin duda un accidente, cuando hay rayos no salir a la calle, sobre todo si caen cerca, eso lo sabemos desde niños.

Y tu... padeces alguna de éstas enfermedades??? Creo que yo padezco el síndrome de vibración fantasma, jeje o tal vez mal del iPod !!!

Ahora ya lo sabemos... a cuidarnos, no???

Si bebes, no conduzas!!!

La fórmula alcohol + carreteras crea gran cantidad de lágrimas. Por favor antes de una noche de fiesta hay que decidir que despues de tomar alcohol no se conducirá, hay que pensar en que son muchos los jóvenes que sufren daños de por vida, familias destrozadas y vidas de jóvenes perdidas que se podrian evitar decidiendo no llevar el coche si has ingerido alcohol.

Encuentro en este video un mensaje muy explícito: "No sólo eres tú, también es tu familia"

Y espero que todos aquellos que toman, por favor... no se pongan fente al volante!!!, evitemos más tragedias.

Descansar +, Dormir - !!!

“La Universidad de California, publicó los resultados de un impactante estudio donde concluyen que quienes duermen 8 horas o más aumentan en un 50% su tasa de mortalidad en comparación con quienes duermen menos.”

Aquí les van algunos tips...

1. Procura obtener más luz natural durante el día, abriendo las cortinas, eliminando los lentes de sol a menos que sea muy necesario e instalando luces de luz día si estás mucho rato en un ambiente sin luz natural.
2. Toma 8 vasos de agua al día. Para cumplir con las funciones que realiza el organismo mientras duerme, tu organismo necesita agua, de otro modo se requiere un esfuerzo mayor que significa menos descanso (por eso es común despertar con sed).
3. Pero no tomes mucha agua ni comas dos horas antes de dormir, para que no te den ganas de ir al baño en la noche y el cuerpo no trabaje de más haciendo la digestión.
4. Haz más actividad física (30 minutos al día bastarán).
5. Evitar el café o la Coca-Cola. Por lo menos evitarla por las tardes. El alcohol también es pésimo.
6. Si puedes, son muy recomendables las siestas de entre 15 y 45 minutos. ¡Nunca más que eso!
7. No existe eso de “recuperar el sueño” el fin de semana. Todos los días deben tener un mismo horario para que el sistema resulte.
8. Para despertar bien, hay que encontrar el momento exacto en que se termina un ciclo del sueño. Si despiertas en medio de un ciclo, despiertas atontado/a y somnoliento/a. Para detectar este punto, intenta despertándote 10 minutos antes que lo normal. Si despiertas cansada/o, intenta con otros 10 minutos antes.

Ahora ya saben... y sólo me queda deciles... Dulces sueños!!!

No corras con el iPod!!!

Un canadiense sufrió graves quemaduras en el pecho y el cuello, ruptura de tímpanos y de la mandíbula cuando un relámpago pasó a través de los cables de su reproductor musical.
Según un artículo publicado en el New England Journal of Medicine , el hombre, de 37 años, había salido a correr con su iPod bajo una tormenta, cuando un rayo alcanzó un árbol ubicado a 2,5 metros de él.
Debido al metal en los auriculares del reproductor, el destello se prolongó hasta el corredor ocasionándole graves lesiones, indicaron los médicos del Hospital General de Vancouver que lo atendieron.
"Aunque el uso de un artículo como el iPod no incrementa las posibilidades de ser herido por un rayo, en este caso la combinación de sudor y auriculares de metal dirigieron la corriente hacia la cabeza del paciente", afirmaron los doctores Eric Heffernan, Peter Munk y Luck Louis.

Otros casos: A mediados del año pasado, un adolescente sufrió lesiones similares en Estados Unidos cuando un rayo cayó cerca de él mientras podaba el pasto y escuchaba su iPod.
Asimismo, los médicos de servicios de emergencia reportan que han tratado a otros pacientes que sufrieron quemaduras en accidentes extraños, los cuales ocurrieron mientras usaban dispositivos electrónicos personales tales como beepers, reproductores Walkman y computadoras portátiles durante tormentas en donde ellos se encontraban al aire libre.

Mitos: Contrario a lo que afirman algunas leyendas urbanas, los dispositivos electrónicos no atraen relámpagos como lo hace un árbol elevado o un pararrayos.
"Caerá donde tenga que caer, pero una vez que entra en contacto con el metal, éste conduce la electricidad", dijo la doctora Mary Ann Cooper de la Universidad Estadounidense de Médicos de Emergencia y doctora de urgencias en el Centro Médico de la Universidad de Illinois en Chicago.
Cuando un relámpago salta de un objeto cercano hasta una persona, con frecuencia salta por encima de la piel. Pero el metal en los dispositivos electrónicos -o en joyería, o en las monedas en el bolsillo- puede provocar quemaduras por contacto e incrementar los daños.

No iPod, no Laptop, no Walkman, no joyería, no monedas, ni nada de nada???... ¿Quién rayos podría salir a correr así? mejor dicho ¿A quién se le ocurre salir a correr en medio de una tormenta?!?!?! je je je!!!

Bacterias en el teclado!!!

La cantidad de bacterias y hongos por centímetro cuadrado encontradas en un teclado de uso cotidiano puede superar las que aparecen en el asiento de un inodoro.

Estudios realizados por el laboratorio de origen sueco Pegasus Lab indican que el teclado de una computadora resultó guardar microorganismos y estar infectado con una cantidad de 33 mil bacterias por centímetro cuadrado.

Esta cantidad supera en más de 260 veces la de las bacterias encontradas en el asiento de un inodoro de uso normal, ya que esta cifra ni siquiera alcanzó las 130 bacterias por centímetro cuadrado.

El mismo estudio realizado por esta firma europea que se dedica al área de análisis químicos y de agentes alérgenos en ambientes interiores, destacó también la gran cantidad de hongos que se pueden alojar entre las teclas de tu computadora.

Sin contar las bacterias, el número de hongos encontrados durante el estudio alcanzó la cifra de 3 mil 100 organismos también por centímetro cuadrado.

Recomendación: Si tu teclado es de uso personal recuerda limpiarlo al menos una vez al mes o después de pasar por una racha de enfermedad… y si es de uso público fíjate bien dónde lo usas porque puede ser igual de riesgoso para adquirir hongos o enfermedades que ir a una alberca o baño público.

Ahora, usaré guantes de latex para seguir posteando en este blog!!!

Cocaína vs Risa!!!

Un equipo de científicos de la universidad de Stanford, California, realizó un estudio con 16 voluntarios en el cual enseñaban dibujos graciosos mientras eran sometidos a un escaner de resonancia magnética.

El estudio concluyó que la risa provoca las mismas reacciones en el cerebro que la cocaína, un ingreso inesperado de dinero o la contemplación de una cara bonita.

Esta investigación ayudará a comprender mejor el funcionamiento del cerebro y a mejorar los tratamientos antidepresivos.

Pues ya saben, a reír se ha dicho (como no reírse con algo como esto)!!!